Aldatmanın sebepleriyle birlikte geniş bir kavram olarak ele alınması gerektiğini söyleyen uzmanlar sebeplerin ve olayın yaşanma biçiminin bireyden şahsa değişkenlik gösterebildiğini söylüyor.  Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, birtakım araştırmalara nazaran dertli ya da kaçıngan bağlanmanın görüldüğü bireylerde aldatmaların daha sık yaşandığını söylüyor ve “Bireyin aldatmaya olan yönelimi ferdî gereksinimlerin karşılanmaması ya da bağlanma tarzlarıyla bağlı olabilir. Bu nedenle aldatmanın ardında yatan birtakım sıhhatsiz durumların üstesinden takviye alınarak gelinebilir.” teklifinde bulunuyor.  

İnsan neden aldatma gereksinimi hisseder? Çiftlerin ilgide sadakatlerini sağlaması için olması gereken dinamikler nelerdir? Çiftlere düşen vazifeler nedir? İşte tüm bu soruların yanıtları için Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, çiftler için tespit ve tavsiyelerde bulundu.

Çiftlerin kendilerini pahalı ve inançta hissetmeleri önemlidir

İlişkilerin gelişmesi ve sürdürülebilir olması için sağlıklı irtibata ve beslenmeye muhtaçlığı olduğunu söyleyen NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, “Kişilerin karşılıklı olarak kendilerini kıymetli ve inançta hissetmeleri kıymetlidir. Gündelik hayatın telaşı içerisinde kendilerini kaybeden ve bağlantılarını ihmal eden bireyler birbirlerinin duygusal gereksinimlerini karşılamakta da zahmet çekerler. Münasebetin karşılayamadığı gereksinimlerin dışarıdan alınıyor olması, sevgi ve ilgi gösteren birine karşı koyulamaz hale gelmesine ve aldatmaya yer oluşturulmasına neden olabilir.” kelamlarıyla aldatmanın nedenlerini anlattı. 

Aldatma bağlanma kavramı ile de yakından ilişkilidir

Aloğlu, “Aldatma bağlanma kavramı ile de yakından bağlantılıdır. Bağlanma kuramsal açıdan bakıldığında bebeğin bakım vereni ile bağlantısına bağlı olarak gelişmektedir ve bu durum yetişkinlikte de tesirini korumakta, kuşaktan nesile de aktarılmaktadır. Dolayısı ile romantik bağlardaki dinamikler, problemlere tahlil bulma eğilimlerimizi ve irtibat maharetlerini belirlemede epeyce tesirli olmaktadır. Kimi araştırmalara nazaran, dertli ya da kaçıngan bağlanmanın görüldüğü bireylerde aldatmalar daha sık yaşanıyor.” tabirlerini kullandı.

Nedenler her bağlantıda farklılık gösterir 

Bireylerin aldatmaya olan meyillerinin bireyden şahsa farklılık gösterdiğini söyleyen Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu şu sözlerle devam etti:

“Kişisel gereksinimlerin karşılanmaması ya da bağlanma tarzları ile bağlantılı olabilmektedir. Dolayısı ile aldatmanın ardında yatan birtakım sıhhatsiz durumların olabileceği ve dayanak alarak bu durumun üstesinden gelinebileceği söylenebilir. Birinci adım ise bu durumun farkında olmak olacaktır. Öz farkındalığı olan bir kişi takviye için kendisini hazır hissedecektir. Terapi süreci kişinin kendisini hazır hissetmesi ile başlayabilir.” dedi.

İlişkide sadakat hissinin sağlanması ve sürdürülebilir olması için inançlı bağlanmanın gerçekleşmesi gerektiğini söyleyen Dilara Aloğlu, “Sağlıklı irtibatın kurulması ve çiftlerin birbirlerine hürmet duymaları, muhtaçlıklarını anlamaları hayli önemlidir” dedi ve birlikteliklerde aldatmanın önüne geçmek için şu tekliflerde bulundu:

“ Dış dünyaya yatırım yapmaktansa bağlantıya yatırım yapmayı tercih edin 

 Rutine dönen ilgilerde yeniliği partnerle birlikte keşfetmeye çalışın 

İletişim hünerlerinizi geliştirin 

Ortak zevk alanları üretin 

Birlikte hobiler edinin ve birlikte sosyalleşin 

Bireysel zamanlarınıza hürmet duyun

Kültürel değerlerinize ve farklılıklarınıza hürmet duyun,

Karşılıklı olarak duygusal gereksinimlerinizi anlamaya ve karşılamaya çalışın” 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı